นอกจากนี้ รังสียูวี (UV) จากแสงแดดยังมีโทษต่อร่างกายหากได้รับเป็นเวลานาน ตั้งแต่ผิวหนัง เช่น ผิวคล้ำแดด ริ้วรอย ผิวไหม้แดดหรืออาการแพ้แดดไปจนถึงมะเร็งผิวหนัง ตลอดจนส่งผลเสียต่อดวงตาและระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งอาจส่งผลกระทบได้ทั้งระยะสั้นและระยะยาว ดังนั้น แสงแดดและมลภาวะที่ต้องเจอในชีวิตประจำวัน แม้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เราสามารถป้องกันตนเองได้ 

        วันนี้ Truetaobao มีวิธีป้องกันรังสียูวีด้วยไอเทมเด็ดที่ฤดูร้อนนี้ทุกคนต้องมี เพื่อปกป้องตนเองจากแสงแดดและออกจากบ้านได้อย่างมั่นใจ

       1. ร่ม แม้ว่าร่มจะป้องกันรังสียูวีได้ไม่ 100% แต่เคยมีงานวิจัยออกมาว่าการใช้ร่มกันแดดร่วมกับทาครีมกันแดด จะสามารถช่วยป้องกันร่างกายจากรังสียูวีได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

       2. เสื้อกันยูวี ปัจจุบันจึงมีการผลิตเสื้อผ้าที่ใช้สารเคลือบกันยูวี ซึ่งมีคุณสมบัติในการป้องกันรังสียูวี รวมทั้งมีความโปร่งบาง สวมใส่สบาย และไม่ร้อน

       3. หมวก เลือกหมวกที่ปีกกว้างประมาณ 2-3 นิ้ว หรือหมวกแก๊ปที่มีผ้าคลุมต้นคอ เพื่อป้องกันคอจากแสงแดดซึ่งเป็นส่วนที่คล้ำได้ง่าย หากไม่สามารถสวมเสื้อกันแดดที่มีฮู้ดก็ได้

       4. แว่นกันแดด ควรเลือกสวมแว่นกันแดด ที่มีเลนส์ขนาดใหญ่และมีคุณสมบัติป้องกันรังสียูวีได้ถึง 99-100% เพื่อปกป้องดวงตา โดยเฉพาะผู้ที่เป็นกระจกตาอักเสบ ต้อกระจก ต้อเนื้อ เป็นต้น

       5. ปลอกแขน ปลอกแขนกันแดดเฉพาะส่วนแขนถึงมือ เหมาะกับคนที่ร้อนง่ายและไม่ชอบใส่เสื้อผ้าหลายชั้น สามารถเลือกสวมใส่ปลอกแขนขณะออกกลางแจ้งได้ โดยเลือกปลอกแขนที่มีคุณสมบัติกันรังสียูวีและระบายอากาศได้ดี เนื่องจากปลอกแขนส่วนใหญ่เป็นแบบรัดรูปจึงทำให้เกิดเหงื่อที่ข้อพับได้ง่าย

       ในฤดูร้อนนี้ ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดนานๆ โดยเฉพาะเลี่ยงการออกแดดช่วงเวลา 9.00 น.-14.00น. เนื่องจากในช่วงเวลานี้ มีความเข้มของรังสียูวีมาก หากจำเป็นต้องออกไปกลางแจ้งในช่วงเวลานี้ควรทาครีมกันแดดทุกครั้งและทา After Sun หลังออกแดด เพื่อป้องกันผิวไหม้แดดและอาการแสบร้อน รวมทั้งควรใช้อุปกรณ์กันแดดที่มีคุณภาพ เพื่อช่วยปกป้องร่างกายจากอันตรายของรังสียูวี นอกจากนี้ แม้สาวๆ จะต้องปกปิดร่างกายไม่ให้สัมผัสแสงแดดโดยตรง แต่ก็สามารถแต่งตัวสวยๆ ออกจากบ้านได้ ด้วยไอเทมกันแดดแฟชั่นจาก Taobao Tmall และ 1688 เว็บสั่งของออนไลน์จากจีนที่มีสินค้าให้เลือกมากมายต้อนรับ Summer ใส่แล้วปัง! รองเท้าแตะแฟชั่น 5 แบบที่สาวๆ ต้องมี สามารถสั่งซื้อสินค้าจากจีนได้ผ่าน Truetaobao พร้อมนำเข้าไอเทมที่จัดว่าเด็ดทุกวัน